A planta da mesma família do Girassol, a Arnica, tem diversas propriedades terapêuticas e cicatrizantes. Seu nome significa “pele de cordeiro” devido a aparência de suas folhas, que são aveludadas de toque macio e suave. É uma planta de regiões temperadas e é abundante na América do Norte ocidental.
Ela combate hemorragias, é anti-inflamatória, analgésica, cicatrizante e em caso de febre pode ser usada como antipirético natural. Arnica também trata contusões, distensões musculares, roturas de ligamentos, clarear e desfazer edemas e hematomas, furúnculos, reumatismos, traumatismos, entorses e outras lesões desportivas. É considerada um estimulante e tem propriedades tônicas.
Feito com as flores da Arnica, o chá pode ser usado como compressa para relaxar a musculatura lesionada ou internamente.
