O damasco é uma fruta de origem chinesa e siberiana. Contém grandes quantidades de fibras e nutrientes, vitaminas A, B17 e C, além de ferro e potássio. É indicado em diversas dietas, por contribuir na manutenção do sistema digestivo saudável e no auxílio à prevenção na saúde do coração. Combina bem com pratos doces e salgados. Tortas, bolos, pavês e cremes.
